A.最近は、日本の伝統文化であり国際的にも普及している「KARATE」をやってみたいという、女性会員の方も急速に増えています。
特に日本の伝統武道である「空手の型」などキビキビとしたメリハリある動きは、有酸素運動でもありウエストだけではなく、足先から手先まで五体すべてを動かしますので、ダイエットにも最適です。
もちろん、護身のためにも、空手は有効を発揮しますので良いと思います。
その人の体力に合わせて丁寧に指導致します。ご安心下さい。また当道場は、県内の空手道場の中では女性会員が、最も多い道場と言われています。